我们在生活中扮演着不同的角色：根据我们的性别来说，我们可能是儿子、女儿、父亲、母亲、兄弟姐妹、丈夫、妻子等等。在社会中，我们也扮演着其他的角色：例如，主管、下属、卖方、客户、老师、学生等等。在大多数情况下，我们都可以选择自己的社会角色：比如说，我们可以决定买或不买、或决定改变自己的职业等等。相比之下，我们不可能随意改变自己的性别角色，因为这些角色是在我们出生时就被赋予！但是，如要扮演好我们的性别角色就需要我们了解每一种性别角色的先决要求才行，并且学习如何在我们修行中实践。好让自己在这一生中创造出最深刻的幸福，而不是无尽的痛苦！
简而言之，我们必须学习如何扮演好每个属于我们的性别角色：比如说，为人女儿，出嫁后就需懂得妻子与媳妇的角色，除了要学习经营家庭和婚姻，也要懂得建立良好的婆媳关系，日后为人母亲、婆婆，才能传育正确的人生观念和理念给予后人！为人丈夫，需懂得维护妻子和家庭，也勿忘了父母、和岳父母的养育之恩！除了这些例子之外，想必还有许多个别的角色我们可以举例商讨，但这件事还是留给读者们多多的反思吧！只要清楚自己的性别角色（灵界观点：男、女角色大有不同），而且是全力以赴去经营，日后必能享有着幸福与踏实的生活。假如角色扮演的不清不楚，那生活中只会带来更多的痛苦和挫折!
涵盖每个性别角色中是职责、或责任，关键是要在每个角色中提炼和履行多少职责呢？为了说明这一点，我们将每个角色描绘成一个圆圈，圆圈的大小决定了该角色的范围。但是，我们因受到前世、累世的影响，很自然的把圆圈（角色）缩小、或增大，因此而产生了不必要的后果。就用气球来比喻：一粒气球要是过度膨胀就容易破裂，而在另一方面，气球消了气则无法使用。由此可见，丈夫和妻子发生冲突时，多数因为还没理解，即了解各自的角色范围，随着时间的流逝，其中一个角色会膨胀而增大，导致另一个角色失色而缩小。日后，彼此角色变得更加模糊和错乱！那么，假如一对夫妻完全不知自己的角色将会有怎么样的下场呢？结果往往是一个肮脏，蓬乱和混乱的家居！当我们了解自己的角色，自然的就会知道自己的家就像一座庙宇、或教堂一样；整洁地对待我们的家居，就是对我们修身、心、灵的职责而负责！
与角色相关联的是我们将在另一个圆圈中描述的职责、或责任。而职责的大小取决为能实现角色所需要履行的最佳状态。从理想角度来说，这两个圈子（即角色和责任）必须同心（即大小相同）。换言之，我们绝不应过分强调、或削弱我们任何角色、或责任（即范围而言），我们也不应过分放纵、或不履行职责。对于我们扮演的每个角色，我们都必须承担相关的责任。如何精准的分析、理解、及成功做到角色与责任的要求才是代表我们正在迈向醒悟之路！
详细说明：一个不愿看到母亲无法履行其父母职责的女儿，可以决定介入以代表母亲的身份来对弟妹进行管教。这种决定，尽管出于女儿对母亲的同情，将在弟妹中产生负面情绪。不知不觉中，女儿已承担了母亲的角色和责任，因此扰乱了家庭情怀的平衡。在另一个例子中：丈夫、或父亲从来没有为家庭谋福利，在经济上、或情感上通常被认为是不负责任之人。而有些人则沉迷于提供财务安全和物质安慰，尚未提供精神的支柱、或能正确的指引与养育有自信心、心灵稳定的孩子。还有一些已婚之人（男、女一致）因有外遇而筑巢，好像随季节变化而迁徙的白鹤逃脱寒冷的天气，行为极大地损害了婚姻和家庭。在我们必须进行的所有考试中，我们极有可能在性别角色和责任上失败！在这一生中，如果能够掌握及提炼我们的角色和责任所必需的技能，将是我们值得关注和努力的崇高修养！
保持平衡
随着我们成年，我们将扮演新的性别角色。女儿必须很快学会担当妻子、媳妇，最终几乎要同时担当母亲的角色。而儿子在结婚后将必须担当丈夫，女婿和父亲的角色。婚姻的前五年通常是最具挑战性的，因为大多数夫妇没准备好、或不知如何承担这些新角色。不幸的是，婚姻的早年也是最重要的，因为一旦不良行为根深蒂固而成了坏习惯之后就难改变了！例如：丈夫在结婚初期过分溺爱妻子，忍让她对家居环境不负责的心态，就是在培养不正确及不实际的行为，也因为这样，其他不良行为会随着婚姻的发展而浮出水面。最终，丈夫因无法继续纵容另一半的任性，婚姻面临压力而破裂，最终还是要面对分离的可能性。具有讽刺意味的是，婚姻失败的开始通常源于大多数夫妻之间所不愿承认的微不足道的因素！再举一个例子：一位新婚妻子抱怨说很少见到自己的丈夫，原因是婚后他还是每晚回父母家用餐，并在深夜才回！这位妻子说她渴望已婚夫妇两人世界、以及彼此亲密的关系。我们可以想象一对父母有这样一个孝顺的儿子的喜悦，但是我们不可否认为人丈夫的儿子这种行为（和习惯）正在促使这个婚姻缓慢消亡！尽管你对婚姻有着自己的信念和理解，婚姻对灵界来说是个一生一世的誓言，绝不是一件掉以轻心的事！
想拥有一个成功的婚姻、家庭、和人生必须靠一个远见而自我独立的思维来实现的。当我们学会对自己性别角色负责时，我们也会意识到我们的生命通常与他人错综复杂地交织在一起，能了解其中的道理才会建立牢固且不断增长的人生！